为做好大学生心理健康教育工作,增加班级凝聚力,提高同学的自信心和团队意识,切实提高大学生心理素质。10月13日下午,城轨工程学院组织2021级各班在学校操场开展“相亲相爱一家人”心理团辅活动,21级辅导员主持。
本次团辅活动辅导员为同学们讲解了人际交往的误区以及沟通的必要性,并让同学们之间进行互相了解,有利于大家更好的融入集体中。期间,各位辅导员通过“大风吹、滚雪球”热身活动,打破了彼此间的隔阂,逐渐敞开心扉,真诚地表达,在融洽的氛围中,增强了自我觉察和认识。同学们在团辅活动中体验到了归属感和认同感,在与他人的交流过程中,学会了更好地去倾听和理解他人。同时,与身边同学、老师互动频繁,氛围融洽,分享自身活动感受。
通过此次心理团辅活动,为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,让同学们学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,帮助心情郁闷或有心理障碍的同学打开心结,养成了积极乐观、真诚友善的生活态度。(赵文凯/文)