城轨工程学院组织开展“同心抗疫 自我成长”心理减压团体辅导 主题活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2022-01-06浏览次数:33

为了缓解同学们疫情期间的焦虑情绪,提高自我心理调节能力,1月6日下午,城轨工程学院特邀心理健康中心见晨阳为2020级、2021级全体宿舍长、心理委员开展心理联络员线上减压团体辅导主题活动。

期间,见晨阳带领同学们进行“手指操、你叫什么名字、我的力量盾牌、畅所欲言”等活动,,并分享了同学们根据自身情况创作的手绘作品,同学们分享创作灵感和其中的人生故事,表达了对抗疫期间遇到的心理问题和自我调节解决方法。

心里联络员是心理健康教育工作中的一座桥梁,在关键时期发挥着关键作用。团体辅导结束后,联络员们纷纷表示平时会多关注宿舍动态,勤交流,尽力去帮助同学缓解内心的压力,调整心态,与全校师生共同抗疫,静待春暖花开。(尚星航/文)

见晨阳带领学生做手指操

见晨阳带领学生分享你叫什么名字

我的力量盾牌

见晨阳与学生交流分享