心理团辅(九)|学院举办“认识自我,携手成长”心理团辅活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2025-04-27浏览次数:10

为缓解大学生日益增长的心理压力,提升团队协作能力与自我认知水平422城轨工程学院盾构3231班、盾构3233在高新校区文体中心组织开展心理团辅活动。活动以“认识自我,携手成长”为主题,通过趣味游戏与互动交流,帮助学生在轻松氛围中释放压力、增进信任,展现青春活力。

本次活动精心设计了三大特色环节:“不倒森林”“巨人脚步”和“蒙眼互打海绵棒”,将心理辅导与团队协作巧妙结合。游戏要求成员专注协作,稍有不慎便需重来,学生们在反复尝试中体会耐心与信任的重要性团队成员通过默契配合完成连续换位挑战。巨人脚步环节考验团队步调一致性,参与者高呼口号、调整节奏,现场笑声与加油声此起彼伏。游戏不仅锻炼反应能力,更让学生学会在不确定环境中依靠团队力量。

本次团辅通过游戏形式,帮助学生正视自身情绪,在合作中提升抗压能力与沟通技巧。通过此次心理团辅活动不仅为学生们提供了释放压力的窗口,更在欢声笑语中筑牢了班级凝聚力。(赵文凯/文)