为缓解大学生日益增长的心理压力，提升团队协作能力与自我认知水平，助力大学生释放心理压力，感受生活乐趣。城轨工程学院盾构3235班于2025年4月23日在高新校区乒乓球场举办了一场别开生面的心理团辅活动。活动以“释放压力，感受生活”为主题，通过趣味游戏与互动交流，帮助学生在轻松氛围中释放压力、增进信任，展现青春活力。
本次活动精心设计了四大特色环节：“不倒森林”、“沙包掷盘”、“蒙眼互打海绵棒”和“不用手穿花裤衩”，将心理辅导与团队协作巧妙结合。游戏要求成员专注协作，稍有不慎便需重来，学生们在反复尝试中体会耐心与信任的重要性。游戏不仅锻炼反应能力，更让学生学会在不确定环境中依靠团队力量。在团辅期间相互帮助，培养同学们的协作能力。
本次团辅通过游戏形式，帮助学生正视自身情绪，在合作中提升抗压能力与沟通技巧。活动结束后，班级组织了分享会，同学们纷纷表示受益匪浅。不少同学在活动中释放心理压力，此次心理团辅活动不仅为学生们提供了释放压力的窗口，更在欢声笑语中筑牢了班级凝聚力。（赵文凯/文）
