心理活动(九)|舒缓毕业焦虑 赋能青春前行 ——城轨学院大三毕业生开展心理疏导活动

发布者:城轨工程学院发布时间:2026-05-20浏览次数:12

为有效缓解大三毕业生求职迷茫、升学焦虑等心理问题,疏导毕业季负面情绪,5月19日城轨学院针对大三在校生开展专项心理疏导活动,本次共有10余名应届毕业生参与,助力学子以积极心态迎接毕业新阶段。

临近毕业,大三学生普遍面临岗位求职、未来规划等多重压力,部分学生出现心态浮躁、自我怀疑、迷茫焦虑等心理状态。本次活动聚焦毕业生真实心理困境,通过轻松座谈、一对一答疑、情绪调节小技巧分享等形式,引导学生正视心理压力。王静老师结合学生就业特点,拆解求职误区、缓解升学焦虑,帮助学生客观认知自我、合理规划未来。

参与学生敞开心扉,交流自身困惑与压力,在互动倾诉中释放心理负担。此次活动精准对接毕业生心理需求,有效疏导了学生的负面情绪。下一步,学院将持续聚焦学生心理健康,常态化开展心理帮扶活动,护航学子平稳度过毕业季,从容奔赴人生新征程。(王静)